摂食障害を抱えながら子育てを行うママさん達に、体験談を書いてもらいました。 2008-09-19T10:15:46+09:00 soudancenter 忍者ブログ sedaikanrensa.blog.shinobi.jp://entry/166 2016-05-18T21:16:12+09:00 2016-05-18T21:16:12+09:00
妊娠発覚から検診に行く度に、体重増加注意と医師に言われた。

食事制限と一日三回のウオーキングで、体重49キロが55キロまでしか増えず、産まれた我が子は低体重。

産後も、日々食事制限とウオーキングして、レコーディングダイエットも開始。

みるみるうちに40キロを切る。
痩せるために、完全母乳。
自分の体重増加が怖くて2歳まで卒乳させなかった。
娘の偏食が激しく、頂くお菓子も食べないから、こっそり私が食べる。

娘が保育園、私はパートに行くようになり、私は一日夕食のみ食べる習慣になり、さらに痩せた。
娘と遊ぶ時間と体力は、もったいない。

その時間と体力は、運動に費やす。
ある日、ついに倒れて救急医療へ。

その後は、火がついたかのように過食に転じて、現在10年。

娘には、母親らしいことをしてあげることが出来ず申し訳ない。
これからは、目配りかけて育てて行きたい。

病気を自覚して、子育てしながら自分育てしたいと思う。]]> soudancenter sedaikanrensa.blog.shinobi.jp://entry/165 2016-05-04T19:35:18+09:00 2016-05-04T19:35:18+09:00
去年初めての子供を授かりました。

この病気をして、体にはかなりの負担をかけてきたのに、私の元にきてくれた赤ちゃん。

妊娠中はつわりの症状がひどく、食べることができなかったので、過食嘔吐の症状は止まっていました。
というより、吐きつわりで自分で嘔吐しなくても出ていたからだったと思います。

おなかも大きくなり、臨月に近づくにつれ、食欲も出てくると、また症状が出始めました。
おなかの子にごめんねをしながら過食嘔吐を続ける自分にとても嫌気が差しました。
それでも一時の快楽のために私は止めることができませんでした。

幸い、とても健康的な赤ちゃんを授かりました。

しかし、3回目の相談で、”世代間連鎖”という怖い話を聞きました。

私がしていることが、子供の将来を大きく変えてしまうかもしれない。
話を聞いてから振り返ってみると、子育てをしていても、頭の片隅では、
次の食事でまた過食をしてしまう自分がいるんだろうな、これを食べたら太るから出してしまおうと考えていて、子供に不安な気持ちが伝わっていたんだろうなと思うと、親として情けなくなりました。

この病気を治して、たくさん子供に愛情を注いだ子育てがしたいです。]]> soudancenter sedaikanrensa.blog.shinobi.jp://entry/164 2016-04-21T16:15:00+09:00 2016-04-21T16:15:00+09:00
今は2歳と6ヶ月の2人の子育てをしています。

ちょっとずれるかも知れませんが、過食の世代間連鎖を読んで、もう一言一句自分に当てはまっていました。

過食したいが為に子供が泣いても放っておく。
というか、イライラしてるので、まず食べないと気持ちが安定しないのです。

子供に連鎖しないでほしいです。]]> soudancenter sedaikanrensa.blog.shinobi.jp://entry/163 2016-04-07T05:09:06+09:00 2016-04-07T05:09:06+09:00
昨日世代間連鎖について話をした。
娘は今1歳になったばかり。

妊娠中、体重管理されている事から増やしてはいけないという思いが強くなった。
毎日何回も測り、食べ悪阻で食べたあとは嘔吐、下剤を使い続けた。
出産時は妊娠時より5キロマイナスで出産。
38週に運動により破水だったが産まれた子供は2300g台で産まれた。
特に異常はなかったがやはり細いのは見て分かった。
産後体重が減ると思ってたが産後すぐ2キロしか減っておらずその後も減らず焦る。
そして醜い自分と体重が減らない事母乳の出が悪い事寝られない事などが重なりストレスやイライラが募り、過食。
そこからまた過食嘔吐、下剤の日々が始まった。

子供の成長につれ過食はもちろん嘔吐もタイミングが取れなくなり余計イライラ。
しまいにはトイレまで子供が追っかけてきて見ている状態。
既に離乳食完了でよく食べる子なのだが影響が出ていると感じる様になってきた。

それはイライラしてる時のキツイ態度で親子関係が上手くいかなくなってるのでは？という思い。
イライラからくる旦那とのやりとりを見ているから、最近大きな声を出すのでは？という事。
おもちゃなどの扱いが雑なのも影響？と思う事。
そしてキッチンにいる時間が長いと子供も一緒に欲しがりあげないとなくからと時間を取るためあげてしまう事によりキッチンイコールそこで食べる癖がついてきてる事。

最近真似をよくする様になりトイレシーンを見て同じ事をしてしまうんではないかという思い。

私が精神的にも落ち着いて、過食嘔吐下剤がなければ普通のお家にはない行動を覚える事もないのだと思うと子供に申し訳なさとやはり子供のためにもやめなければいけないと思うのでした。]]> soudancenter sedaikanrensa.blog.shinobi.jp://entry/162 2016-03-21T23:44:22+09:00 2016-03-21T23:44:22+09:00
子どもが小学生の頃、
私に書いてくれた手紙が出てきた。

今、高校生の娘が小学生2.3年生の頃
書いてくれた手紙。
全部で3通の手紙。
読んでみると、「お母さん大・大・(大がたくさん)大好き」
って、「いつもわがまま言って、ごめんね」って、
「お母さんが疲れることして、ごめんね」って、
書いてありました。

子育て放棄のお父さんを知ってか
「三人で力を合わせて、頑張ろうね」
って書いてありました。

わがまましているのは私なのに…
過食したくて、嘔吐したくて、イライラして
子どもにちょっとしたことで怒ったり、
「もー疲れさせることしないで！」と言ったりしていました。

早寝早起き、食事はマクロビオティック、
おもちゃや衣類など、なるべく自然素材。
良いと思って来たことが、
自分も子どもも苦しめることになっていました。

子どもは私の顔色を見るようになり、
私はピリピリしていた雰囲気になっていたと思います。

そんな私を娘も息子も大好きと言ってくれる。
どんな私でも子どもは私を受け入れてくれる。
それなのに、大切に出来なくて、
愛することが出来なくてごめんね。

いろんな感情を感じて、自分を許していこう。
この病気を治し、子どもたちをたいせつにしたい。
そして愛し愛されたい、]]> soudancenter sedaikanrensa.blog.shinobi.jp://entry/161 2016-03-08T13:46:14+09:00 2016-03-08T13:46:14+09:00

妊娠、出産のことや育児について書かせていただきます。
ただ私の話は、摂食障害を患う一人の女が経験したことで、客観性を欠いた偏ったものだと思っています。

子どもの発育や育児で悩むお母さんたち皆が皆、私のような病気ではないと思いますし、子どもの発達には様々な要因があると思いますので、老婆心ながら申し添えておきます。

第一子の妊娠中も、過食嘔吐は止まったことがありません。
妊娠情報誌には、妊婦がお腹の赤ちゃんのために食べたいものを我慢して健康に良いものを食べるなどという記事が載っていました。
けれどその頃の私には到底考えられないことでした。
アレルギー予防のためにあれを食べないだとか、お菓子を止めるとか、コーヒーを止めるとか。
そんなことができるなんてすごいなあ、と他人事でした。
食べづわりで、朝から晩まで好きなものを食べていました。

胎動を感じるようになってからも、過食は止まりませんでした。
体重が増えすぎるのが嫌だったのです。
妊娠前プラス10kgの増加に抑え、とうとう臨月まで食べて吐いていました。

経過中、次第に子宮が大きくなって腹筋が薄くなり、妊娠前のようには吐けなくなりました。
お腹の子どもは私が「苦しい、ごめんなさい、もうしません」と言いながら、トイレで吐いている音を毎日胎教として聞いていました。

無事に生まれてくれましたが、幸せだったのは産院に入院していた間だけでした。
人生で初めて過食嘔吐が止まったのもこの頃です。

退院してからが地獄でした。
私は体力がなく、出産に伴うホルモン変化や腰痛、関節痛に悩まされ、初めての育児にすっかり自信を喪失しました。

まもなく噛み吐きが始まり、過食嘔吐も再開しました。
家族には話していないので、隠れてこっそりしていました。
甘いものをたくさん食べて急激に乳が張り、何度も乳腺炎になりかけました。

第一子は抱っこでないと寝ない子で、少しでも下ろすと泣きわめきました。
起きている間は、ほぼ一日中抱っこ。
家族がかわりばんこに抱っこを代わってくれましたが、実母から
「あなたは甘えすぎ。私は一人でやっていたことを、なぜあなたはできないの？周りが手をかけすぎたせいで、赤ちゃんは抱きぐせがついた。あなたが赤ちゃんの時はこんな子ではなかった」と指摘されました。

また寝付く前も寝起きも悪く、1時間以上ぎゃーと泣き続けます。
黄昏泣きや夜泣きもありました。
もともとそういう性質の子なんだと思い、そういう子の対応の本を読んだりしました。

夫や実家、嫁ぎ先にも助けてもらいながら、なんとか乳児期を過ごしました。
人手に恵まれたにも関わらず、育児を楽しむ余裕はありませんでした。


そんな中、過食嘔吐が唯一のイライラ解消でしたので、子どもが寝たのを見計らって食べ物を口に詰め込んでいました。
食べている間に子どもが起きて泣くと、罪悪感に苛まれました。
それがだんだんと自由に食べ吐きをさせてくれない子どもに対する怒りに変わりました。

何度も寝たら過食しようとベッドに置いて起きられては腹をたて、私は子どもに奇声をあげる毎日でした。

幼児になり、特にイヤイヤ期になると子どもは私が見せたそのままの行動をするようになりました。
癇癪を起こしやすく、何か気に入らないことがあると、すぐに目をとがらせて神経を逆撫でするようなキーキー声をあげます。
道路の真ん中でも寝転がり立とうとしません。
ぎゃーっと泣きわめいて自分の思い通りに周囲の大人をコントロールしようとします。
腹をたてて物を投げたり人を叩くようになりました。

激しく怒る母親に対して、子どもは当然パパっ子になりました。
父親が大好きで父親が仕事に行くと泣きわめき、休みの日も父親の姿が見えないとぐずります。
その姿を見るたびに母親失格の烙印を押されたように感じ、子どもが憎らしくなります。

食事はむら食いで、気に入らないとべーっと吐き出します。

こんなに頑張っているのに、どうしてそんなにお母さんを苦しめるの？と子どもに怒鳴ったこともあります。
物凄い形相で睨み付ける母親を子どもはべそをかきながら観察しているのです。
]]> soudancenter sedaikanrensa.blog.shinobi.jp://entry/160 2016-02-24T14:21:18+09:00 2016-02-24T14:21:18+09:00
世代間連鎖と言うことについて、センターのホームページを読むまで知りませんでした。

私は1歳と、4歳の子供がいます。
18年間過食嘔吐がありますから、子育ての間丸々過食嘔吐の症状がでていたことになります。

自分では、過食嘔吐は2歳以降は子供に見られないようにしていました。
2歳までは記憶に残らないと思い、それ以前は目の前で吐いたこともあります。

いつも寝てから過食嘔吐しているから影響はそれほどないだろうと思っていました。
しかし、予定よりも早く昼寝したり起きたりすると過食の時間がなくなる、とイライラしたり、過食嘔吐している以外の時間もなんだかちょっとのことで切れてしまったりイライラが多かったです。
今思うと上の子にはひどいことをたくさんしました。

腕を力一杯握ってあざのようになったこと、怒鳴り散らして部屋に閉じ込めたこと、頭を叩いたりお尻を叩いたり、つねったりしたこと、言葉で罵倒して泣かせたこと、無理やり謝らせたこと、ヒステリックに自分を叩いて怖がらせたこと、部屋に閉じ込めてドアをバンバン叩いて怖がらせたこと。
大っ嫌いと罵ったこと。
馬鹿と何度も言ったこと。
要らない、ゴミ箱に捨てると言ったこと。


ひどいですね。
後悔しかないです。
世代間連鎖、恐ろしいです。
子供の成長が、怖いです。
どうしたらいいのでしょう。
これから、まともな母親になったら今までのことなかったことになりますか。
自分勝手すぎますか。
ごめんねごめんねごめんねごめんね…。こんな母親でごめんね。
これから絶対治すから。
もうひどいことしないから…大好きだから…あなたが心の病気になったらママのせいなの。
でもママみたいになって欲しくないの、自分勝手だけどどうにかしてそれだけは防ぎたい。
今まで足りなかった愛情、目一杯あげるからね。
溢れるほどあげる、要らないって言われてもあげるね。
こう言う自分だったからこそ、後悔だけじゃ終わらせない。
後悔を上回るプラスを作り出す。
全部自分なのだから。]]> soudancenter sedaikanrensa.blog.shinobi.jp://entry/159 2016-02-12T14:50:31+09:00 2016-02-12T14:50:31+09:00
2歳の娘がいます。
とてもかわいく、イヤイヤ期ではあるものの今のところ楽しく子育てしてます。

1日に1～2回の過食嘔吐があります。
食べてしまって罪悪感から吐いてしまう。
最初は吐く事に抵抗がありましたがだんだんはけるようになると、これだけカロリーが減った、やったーと思うようになってました。

食器洗いの途中で吐くと普通の人より後片付けの時間が長引く。
トイレで吐けばトイレにこもる時間が長くなる。
その間娘は1人で遊ぶかテレビを見ています。
それに申し訳ない気持ちでいっぱい。

吐かなくなったら太っちゃう、、体重が増える事、身体に脂肪がつく事の恐怖。
そのせいで吐く方を優先している私。

太る事がこわいのに食べてしまう自分にイライラ。
イライラが娘に伝わってるんだろうなとハッとして後悔。
の、繰り返し。
こんなママいやだよねと自分を否定して責める。

ここで相談をするようになってから過食嘔吐の量が減っています。
病気の怖さを知り、治したい気持ちが強いです。
娘のために。

それでも体重体型が気になって翻弄されてますが少しずつでも回復してきているのできちんと病気と向き合って頑張っていきたいです。
素敵なママになるからね！！]]> soudancenter sedaikanrensa.blog.shinobi.jp://entry/158 2016-01-29T16:45:24+09:00 2016-01-29T16:45:24+09:00
18歳くらいからずっと生理不順でした。

20歳の頃婦人科を受診し、自発的に排卵できない体質、自然妊娠は難しいと言われました。
それからホルモン剤やピルを使った治療をしましたが、薬によって体重が増えることやむくむことが嫌で、過度な食事制限をしました。
それがストレスになり過食もしました。

生理不順の原因が、もともとの体質なのかダイエットが原因なのかはわかりませんが、ダイエットが生理不順を招くと分かっていても、体重が増えることの方が嫌でした。

結婚し、子どもが欲しいと思った時に、自然にできないと分かっていたので不妊治療を始めました。まず体重を増やすことと言われましたがとても抵抗がありました。
夜はほとんど食べなくても、薬で体重は増えました。

１度流産を経験し、1年半後妊娠しました。
その頃は喜びの方が大きく、身体のために夜ご飯も食べれるようになりました。

産後、思うようにいかない育児や自分の時間が持てないことで過食が再発しました。

子どもが１歳を過ぎ、仕事復帰してから、過食嘔吐するようになりました。
過食が翌日に響かないようにです。
吐きすぎてのどが痛くても、仕事をしていると嘔吐している自分を忘れることができました。
何事もなかったかのように過ごすことができました。

しかし、子どもが吐くことを真似するようになりました。
そのとき初めて自分は病気かもしれないと思いました。
心療内科を受診しようと思いましたが、仕事と育児で時間がとれないことを言い訳に行きませんでした。

その後双子を妊娠し、１年おさまっていた過食嘔吐がこの夏再発しました。

頻度が増えて怖くなり、ここにたどり着きました。]]> soudancenter sedaikanrensa.blog.shinobi.jp://entry/157 2016-01-14T22:09:28+09:00 2016-01-14T22:09:28+09:00
過食する自分をコントロール出来ない母親をみて子供はストレスを受けてしまい、甘えたり本音を言えない子になってしまう。

過食症状がでなかったとしても、母親のその心の状態が子供に悪い影響を与えてしまうことをしりました。。

子供の未来が良い方に変わっていくように、過食のマグマをなくして過食を治していきたいと感じました。]]> soudancenter